AKTUELLE TERMINE …
YOGA&ATEM
mit Birgit Schnecke
19.10./ 16.11./ 14.12.2024
13-16.00 Uhr mit einer Pause
HERZMEDITATION
mit Birgit Schnecke
02.10./ 06.11./ 04.12.2024 von 17.00-18.00 Uhr
FRIEDENSWERKSTATT
mit Birgit Schnecke
16.10./ 20.11./ 18.12.2024 von 17.00-18.30 Uhr
MEDITATION
mit Tilman Bergt
jeden Montag von 19.00-21.00 Uhr
HEILSAM AUSRICHTEN
mit Tina Ochs und Birgit Schnecke
06. bis 08.12.2024, in der HEILPRAXIS Birgit Schnecke
HEILSAM LEBEN
Mittwochabend 02.04.- Sonntagmittag 06.04.2025,
https://www.eisenbuch.de/zen-retreat-heilsam-leben-jin-shin-jyutsuqigong/
aktuelles UND ALLGEMEINES ÜBER UNSERE KURSE
Meine Yogagruppen finden wöchentlich, dienstagabends um 19.00 und donnerstagmorgens um 7.30 Uhr statt.
Wenn du eine stille und nährende Yogapraxis suchst, könnte dir MAHIMAYOGA gefallen. Meditative Elemente und Pranayama sind fester Bestandteil der Yogastunden. Die ausgleichende Wirkung auf das Nerven- und das Hormonsystem lässt dich tief durchatmen. Es entspannt dich und hilft dir loszulassen. Du kannst auch Einzelstunden bei mir buchen.
YOGA&ATEM findet monatlich statt.
Der Atem ist ein großer innerer Heiler, er schenkt dir Ruhe und Gelassenheit. Atemübungen beruhigen dein Herz-Kreislaufsystem und deinen Geist. Sie helfen dir klar zu denken und deine Geisteskraft zu stärken.
Bei Yoga&Atem bekommst du die Pranayama´s sorgfältig erklärt, ein wenig Anatomie hilft dir, die Vorgänge im Körper zu verstehen.
Du bist als Anfänger und Widereinsteiger gleichermaßen willkommen. Auch wenn du dein Pranayama einmal genauer betrachten und unter Anleitung vertiefen möchtest, kann Yoga&Atem deine Yogapraxis bereichern.
Mehr zu allen anderen Veranstaltungen findest du auf meiner HEILPRAXIS Seite.