Meditation

Es gibt viele Meditationsarten und -traditionen. Wir üben das STILLE SITZEN, es bietet uns eine wohltuende und wirksame Basis.

Die HERZMEDITATION beginnt mit einem leichten Bewegungsteil, gefolgt von sanfter Musik als Übergang zu einer Sequenz 20 Minuten stillen Sitzens.

Die FRIEDENSWERKSTATT beinhaltet meditative Körperübungen. Inspirationsquell hierfür ist der slowenische UNESCO Künstler für den Frieden Marko Pogacnik. Auch hier schließen wir die Stunde mit stillem Sitzen.

Die MEDITATION mit Tilman Bergt, ist vom ZEN inspiriert. Neben zwei Sequenzen stillen Sitzens gibt es die Möglichkeit von Austausch und Fragen.

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Die TERMINE für die Meditationsveranstaltungen findest Du unter aktuell.
Im HEILPRAXIS Brief schicke ich die aktuellen Termine per Email. Du kannst ihn unter info@heilpraxismuenchen.de beziehen.
Und im WOCHENPLAN siehst Du alle regelmäßig stattfindenden Kurse im Überblick.